Bibliothèque D’exercices Passer aux vidéos Tous | Situation de match - Spot Up | Situation de match - Close out | Situation de match - Pick & Roll | Situation de match - Post Up | Développement Musculaire | Ball Handling | Shoot | Situation de match - Transition | Développement Musculaire, • 18/08/2024 Routine Activation Musculaire Développement Musculaire, • 15/07/2024 Scorpion Développement Musculaire, • 15/07/2024 90/90 Développement Musculaire, • 15/07/2024 Activation lombaire jambe droite Développement Musculaire, • 15/07/2024 Activation lombaire jambe gauche Développement Musculaire, • 15/07/2024 Gainage laterale dynamique droite Développement Musculaire, • 15/07/2024 Shoulder tap Développement Musculaire, • 15/07/2024 Gainage latérale dynamique gauche Développement Musculaire, • 15/07/2024 Mountain climber Développement Musculaire, • 15/07/2024 Lombaire 2 jambes Développement Musculaire, • 15/07/2024 Cat/Camel Développement Musculaire, • 15/07/2024 Split squat iso gauche Développement Musculaire, • 15/07/2024 Split squat iso droite Développement Musculaire, • 15/07/2024 Passage de haies Développement Musculaire, • 15/07/2024 Planche Développement Musculaire, • 15/07/2024 Pont fessier Développement Musculaire, • 15/07/2024 SL Deadlift droite Développement Musculaire, • 15/07/2024 SL Deadlift gauche Développement Musculaire, • 15/07/2024 Fente latérale gauche Développement Musculaire, • 15/07/2024 Fente latérale droite